Une portion importante et énergique de délicieux poulet. Un plat rapide à préparer. Il suffit de verser l'eau et d'attendre quelques minutes pour obtenir un repas rassasiant et savoureux. Blanc de poulet aux épices indiennes et au yaourt. L'ajout de lait de coco ajoute de la gourmandise. Le tout dans une pulpe de tomate. Un plat pour les affamés en raison de sa haute teneur énergétique.
Deux tailles de délicieux poulet sont proposées.
Rapide à préparer
Ingrédients :
riz 26%, pulpe de tomate 23% (tomates, sel, acide citrique), filet de poitrine de poulet 21%, yaourt grec 20%, lait de coco 4%, amandes, huile de colza, sel, épices (contient de la moutarde), sucre.
Notes :
dîner, sans gluten, riz, volaille
Poids net : 128g ; poids après hydratation : 500g
|
D onnées nutritionnelles /Données nutritionnelles | En | / en 100 g | En | / en 128 g |
||
|
c alories / valeur énergétique (kJ/kcal) | 24 | 43/589 | 31 | 27/754 |
||
|
l ipides / matières grasses (g) | 45 | 58 |
||||
|
d ont acides gras saturés / dont acides gras saturés (g) | 22 | 28 |
||||
|
G lucides / hydrates de carbone (g) | 26 | 33 |
||||
|
d ont sucres / dont sucres (g) | 8 | 11 |
||||
|
f ibres / fibres (g) | 8 | 4 |
||||
|
p rotéines / protéines (g) | 16 | 21 |
||||
|
s el / sel (g) | 1 | 7 |
(à modifier dans le module "Réassurance")
(à modifier dans le module "Réassurance")
(à modifier dans le module "Réassurance")