Mexikanische Küche in einer vegetarischen Version, eine Abwandlung von Chili con Carne. Nährstoffreiche Bohnen, Paprika und Oliven zusammen mit Polenta. Geringer Anteil an gesättigten Fetten. Ideal zum Mitnehmen auf die Kanzel, zum Angeln oder auf einen Ausflug in die Berge. Es passt in den Kofferraum eines Motorrads und in einen kleinen Rucksack. Für die Zubereitung benötigen wir warmes Wasser aus einer Thermoskanne und der Rucksack kann als Teller verwendet werden.
Schnell zuzubereiten
Zutaten:
Öko-Polenta 28%, Öko-Paprika 19%, Öko-Tomaten (Tomaten, Tomatensaft), Öko-Bohnen 15%, Öko-Zwiebeln, Öko-Grünoliven, Öko-Rapsöl, Öko-Gewürze, Salz, Öko-Chili 0,04%.
Anmerkungen:
glutenfrei, öko, laktosefrei, vegan
100% natürliche Zutaten: keine künstlichen Zusatzstoffe, kein Zuckerzusatz, keine Konservierungsstoffe!
Trockengewicht 70g. Gewicht nach Hydratation für den Verzehr: 370g
| ährwertangaben / Nährwertangaben | In / in 100 g | In / in 70 g | |
| alorien / Energiewert (kJ/kcal) | 1623/387 | 1136/271 | |
| ett / Fettgehalt (g) | 11 | ,7 | |
| avon gesättigte Fettsäuren / davon gesättigte Fettsäuren (g) | ,0 | , | 7 |
| ohlenhydrate / Kohlenhydrate (g) | 52 | 36 | |
| avon Zucker / davon Zucker (g) | 20 | 14 | |
| allaststoffe / Ballaststoffe (g) | 16 | 11 | |
| iweiß / Eiweiß (g) | 12 | ,4 | |
| alz / Salz (g) | ,9 | ,4 |
(bearbeiten im Modul "Kundenvorteile")
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